2022年最後の日に、100歳の精神科医 髙橋幸枝先生のご著書「こころの匙加減」を手に取った。随分前に購入したものだ。毎日を穏やかにちょうどよく生きるための匙加減が紹介されている。 中でも「執着しすぎると本当に必要なものを見失う」というのが、興味深…

先日、茨城県の牛久（うしく）に行ってきた。数少ない友人の一人に１年半ぶりに会うためだ。彼とは、以前、同僚だったが、どうやら馬が合うようで、退職後も時々、電話で近況を話すことがあった。彼は話し始めると止まらない。電話で４時間くらい話を聞いて…

毎年、この時期になると、来年の抱負を考える。昨年は、資格を取得することや、ブログを始めることだった。そして、毎年立てて達成できないのがダイエットだ。恒例になっている来年こそは、何とかせねば。太り過ぎで、健康診断の結果が年々悪くなっている。 …

私は、子供の頃から、読書感想文や日記など、文章を書くことが非常に苦手だった。読書感想文が、宿題で出されるのが嫌でしょうがなかった。いつも、３行ほどで行き詰っていた。４００字詰め原稿用紙５枚を書くことなど、到底無理だった。どうにか書いても、…

資格試験で成果が得られた勉強法である。 ※ちなみに、この試験の予備知識はなかった。 「解ける問題」と「解けない問題」を把握する。これ重要！そして、解けない問題だけを反復して解いていく方法だ。 覚える範囲を絞ったほうが、反復するのに効率が良い。…

私は、勉強が嫌いな子供だった。学校から帰ると、ランドセルを放り投げ、グローブとボールを持って外へ出て行き、ひとりで、団地の壁に向かってボールを投げて遊んでいた。辺りが暗くなって、ボールが見えなくなるまで。プロ野球選手になりきっていた。他の…

朝は、アイスコーヒーから始まる。こだわりのある特別なコーヒーではない。どこにでもある安価なペットボトルのものだが。我が家では一年中アイスコーヒーを飲む。冬でも。結構な消費量だ。今は、アイスコーヒー、米、洗剤など、重い物はネットで購入してい…

今年の冬は寒そうだ。すでに、ズボン下を着用いている。毎年、この時期になると、背中、太ももが、かさつく。シャツやズボンに擦れて痛痒い。夜は寝れないほどだ。ボディクリームを塗るのはベタベタして苦手だ。 だが、今年は違う。カサカサどころか、すべす…

先日、入力のお仕事の依頼があった。在宅のお仕事だ。１０月にも一度依頼があった。今回で2回目だ。年内はもう無いと聞いていたので安心していたのだが…入力のお仕事は、そのときによって内容は様々で。今回はアンケートの集計のようだ。アンケート用紙を見…

こんにちは。けんぴあです。何気なく、スマホを手に取る。メールは着てるかな？このあとの天気は？新着ニュースは？なんとなくネットショッピングの商品を閲覧して。そして動画を観る。興味深い動画がたくさんある。気がつけば沼にハマっている。あっという…

こんにちは。けんぴあです。「場所法」という暗記法がある。起源は古代ギリシャで、「場所」とリンクした情報は記憶に残りやすいというのだ。私も実践して結果を出せた暗記法の中のひとつである。 前回、受験した消防設備士の資格試験は暗記することが多かっ…

こんにちは。けんぴあです。今年も部屋に積読本*を増やしてしまいました（*読みたいと思って購入したが、未読のまま積み上げられた本）読む時間はあるはず。いつの間にかスマホいじりに奪われている。2023年は積読（つんどく）を解消したい。読書を習慣化し…

先日、消防設備士試験を受けました。乙種第４類です。 私は防災屋ではありませんが、今年は何か資格を取ろうと思いまして、たまたま選んだ試験です。独学で。 先ず、Amazonでテキストを購入しました。テキストを開いた時、とくに「電気に関する部分」を見た…