本日もウォーキングが終了しました。 7,319歩でした。 やはり終わった後は気分爽快です。 さて最近、「自己肯定感」という言葉をよく耳にするんですよね。 私は他人から「心配し過ぎだよ」とか、 「起きたら、そのときに考えればいいんだよ」と言われたりし…