けんぴあブログ

自然体で生きる

2023-01-03から1日間の記事一覧

今年こそ痩せるぞ

2023年がスタートした。 今年の優先課題はダイエットである。←毎年言っている。 オオカミ少年状態である ダイエットは過去に尽く失敗している。 こころの中は、 「食べたいという気持ち」と「我慢しようと思う気持ち」とのあいだで葛藤する。 「食べたいとい…