先日の職員健診で引っ掛かりました。肝障害、脂質異常です。 医師にダイエットをするように言われ、3か月後に再検査となりました。 ダイエットをしなくてはいけないのはわかっていて、今までも何度か試みたことはありました。なにしろ、若い頃と比べて20㎏以…